San Benito de Nursia nació en el año 480 en Italia. Cuando era joven, su familia lo envió a Roma para estudiar humanidades, pero quedó profundamente decepcionado por la falta de valores morales que encontró entre sus compañeros de estudio. Vivió durante un tiempo con una comunidad de monjes y, más tarde, se retiró para llevar una vida de ermitaño.
Benito pasó tres años dedicado a la oración y a la vida de soledad antes de comenzar a organizar comunidades monásticas. Estos monasterios se convirtieron en centros de formación para niños y atrajeron a muchas personas que buscaban vivir una vida más profunda de oración y de fe.
En el año 529, Benito se trasladó a Montecassino, donde destruyó un templo pagano y fundó dos oratorios. Se cree que fue allí donde redactó su famosa Regla de San Benito, un modo de vida basado en la oración, el trabajo, la sencillez y la hospitalidad. Sus enseñanzas continúan guiando a numerosas comunidades monásticas hasta el día de hoy.
San Benito murió a los 63 años de edad. Es copatrono de Europa, junto con los santos Cirilo y Metodio, y su hermana, santa Escolástica, también es venerada como santa por la Iglesia.